Логотип психолога Людмилы Воробьевой

  • Главная
  • Обо мне
  • Услуги
    • Психологическое консультирование
    • Индивидуальный коучинг
    • Коучинг команд Belbin
    • Коучинг команд MBTI
    • Инструменты оценки Hogan
    • Pro Bono коучинг
  • Отзывы
  • Блог
  • Контакты

Тревога

Людмила Воробьёва
24.01.2021

Тревога

Часто возникает вопрос: “А где можно прочитать подробнее о тревоге  и способах с ней справляться?”. Я рекомендую книги Роберта Лихи “Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой” и “Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни”, а также книгу “Тревога и беспокойство. Когнитивно-поведенческий подход” Д. Кларка и А.Бека.

PreviousPrevious post: Вы уверены, что знаете свои сильные стороны?
NextNext post:Депрессия
Copyright © 2023 Людмила Воробьева