Часто возникает вопрос: “А где можно прочитать подробнее о тревоге и способах с ней справляться?”. Я рекомендую книги Роберта Лихи “Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой” и “Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни”, а также книгу “Тревога и беспокойство. Когнитивно-поведенческий подход” Д. Кларка и А.Бека.