Я провожу психологическое консультирование в подходах когнитивно-поведенческой терапии (КБТ) и схема-терапии. В работе я применяю современные, научно обоснованные методы психологического консультирования и следую профессиональным и этическим стандартам.
Моя специализация
- Тревожные расстройства
- Депрессивные состояния
- Неуверенность в себе, проблемы с самооценкой
Профессиональные интересы:
- Стрессоустойчивость и резилиентность (жизнестойкость)
- Эмоциональное выгорание
- Перфекционизм
- Прокрастинация
- Уверенное поведение, отстаивание своих интересов и границ
Примеры запросов:
- Я постоянно волнуюсь и беспокоюсь по любому поводу
- Я постоянно все откладываю на потом и делаю все в последний момент
- Я постоянно тревожусь за ребенка. Как мне справиться с тревогой?
- Я сильно волнуюсь при проведении презентаций
- Я боюсь, что не справлюсь
- У меня постоянно плохое настроение и раздражение