Я провожу психологическое консультирование в когнитивно-поведенческом подходе (КБТ). В работе я применяю современные, научно обоснованные методы психологического консультирования и следую профессиональным и этическим стандартам.

Моя специализация

  • Тревожные расстройства
  • Депрессивные состояния
  • Неуверенность в себе, проблемы с самооценкой

Профессиональные интересы:

  • Стрессоустойчивость и резилиентность (жизнестойкость)
  • Эмоциональное выгорание
  • Перфекционизм
  • Прокрастинация
  • Уверенное поведение, отстаивание своих интересов и границ

Примеры запросов:

  • Я постоянно волнуюсь и беспокоюсь по любому поводу
  • Я постоянно все откладываю на потом и делаю все в последний момент
  • Я постоянно тревожусь за ребенка. Как мне справиться с тревогой?
  • Я сильно волнуюсь при проведении презентаций
  • Я боюсь, что не справлюсь
  • У меня постоянно плохое настроение и раздражение