Тревога

Часто возникает вопрос: «А где можно прочитать подробнее о тревоге  и способах с ней справляться?». Я рекомендую книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой» и «Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни».