Меня зовут Людмила Воробьева.

Я — психолог, коуч, работаю в когнитивно-поведенческом подходе и являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП).

Моя специализация:

• Психологическое консультирование:
  • Тревога, состояние напряжения
  • Боязнь публичных выступлений и общения
  • Прокрастинация
  • Неуверенность в себе, проблемы с самооценкой
  • Стрессоустойчивость
• Когнитивно-поведенческий коучинг (КБТ-коучинг)
• Бизнес-коучинг и коучинг личной эффективности:  развитие менеджерских навыков, управление командой, управление изменениями, улучшение баланса работы и личной жизни
• Карьерный коучинг: определение сильных сторон и возможностей для профессионального развития, планирование карьеры, работа с деструкторами
• Коучинг команд: повышение эффективности командной работы с использованием MBTI, Belbin Team Roles

Примеры запросов:

• Как мне перестать прокрастинировать и начать действовать?
• Как мне перестать волноваться на презентации?
• Как мне найти баланс работы и личной жизни?
• Как проходить интервью и не волноваться?
• Я не знаю, чего я хочу. Как мне понять, в каком направлении двигаться?